SOPA CRUA ENERGÉTICA CASEIRA

SOPA CRUA ENERGÉTICA CASEIRA

POSTADO EM 13/03/20 | NANCY ALONSO | DEIXE UM COMENTÁRIO

O máximo em alta energia e nutrição imunológica A sopa CRUA energética caseira contém todos os nutrientes de que o seu corpo necessita, de forma equilibrada.

Ela permite que seu corpo se purifique e se reconstrua.

É de fácil digestão, o que é vital para quem sofre de problemas digestivos e alergias.

Cada um dos elementos vivos que pode ser usado, sementes germinadas, fermentados, verduras, frutas, é um alimento completo com os mais altos níveis nutricionais. Vamos dar uma olhada no valor nutricional e na qualidade de alguns ingredientes possíveis.

• Rejuvelac- Rejuvelac contém todos os nutrientes do trigo germinado: vitaminas B e E, mais vitamina C do que suco de laranja, bactérias amigáveis ​​valiosas e enzimas para a digestão. Rejuvelac evita a oxidação da sopa energética e permite que você mantenha a sopa nutritiva e altamente energética durante todo o dia.

• Dulse - qualquer alga marinha pode ser usada, mas dulse é preferível porque é uma das algas mais nutritivas e tem um sabor agradável. As algas marinhas, como kelp e dulse, contêm todos os sessenta e cinco oligoelementos e minerais que foram identificados, bem como algumas vitaminas, e são uma grande fonte de iodo orgânico. O uso de algas marinhas garante que os oligoelementos e minerais serão ingeridos de forma equilibrada.

• Verduras - verduras orgânicas saudáveis ​​são o ingrediente mais importante na sopa energética. A estrutura da proteína nos vegetais assemelha-se muito mais à estrutura da proteína humana do que à da proteína da carne. A clorofila dos verdes tem a energia e a vitalidade do sol, de onde vem. Verduras, como agrião, nabo, espinafre, endívia, escarola e folhas de dente-de-leão são apenas alguns dos produtos excelentes para uso, embora as folhas de girassol e de trigo sarraceno sejam as mais nutritivas de todas. É desejável, quando possível, cultivar seus próprios vegetais dentro de casa.

  • Alface de trigo sarraceno - essas verduras são uma excelente fonte de clorofila, vitamina A e C, cálcio e lecitina. A lecitina de trigo sarraceno ajuda a manter o corpo livre do colesterol que obstrui as artérias. É um solvente gordo, o que significa que pode ser muito eficaz como forma de remover o colesterol das artérias endurecidas. Os brotos de trigo sarraceno também contêm fósforo natural.

  • Girassol verdes - esses verdes são os mesmos que eventualmente se transformam em grandes plantas de girassol. Eles contêm clorofila, proteínas, vitaminas do complexo B, vitamina E, cálcio, ferro, potássio, magnésio e fósforo. Seu valor nutricional é ótimo.

• Brotos - os brotos são carregados com enzimas que os tornam um alimento de alta energia. Eles também contêm grandes quantidades de fibra. No processo de germinação, os elementos nutricionais dos brotos são pré-digeridos, tornando-os um nutriente particularmente valioso. Alguns dos brotos mais desejáveis ​​são feijão mungo, lentilhas e ervilhas verdes inteiras.

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Um sopa crua energética caseira:

• Em um liquidificador coloque 1 a 2 xícaras de REJUVELAC e um punhado de dulse

• Pulse o liquidificador

• Adicione 2 MAÇÃS AMARELAS descascadas e sem núcleo

• Pulse o liquidificador

• Adicione um punhado de ESPINAFRE

• Pulse o liquidificador

• Adicione um punhado de cada um de GIRASSOL EM BROTO

• Pulse o liquidificador

• Adicionar um ABACATE

(10) Pulse o liquidificador

Agora é só aproveitar a sopa energética, ela contém todos os nutrientes de que o corpo necessita de uma forma equilibrada e fácil de digerir. Ele limpa e reconstrói o corpo.