ESTOU DORMINDO MUITO

ESTOU DORMINDO MUITO

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Num estilo de vida baseado no atual padrão comum de comportamento, dormir entorno de 8hs por dia é o recomendado pelos profissionais da área de saúde, cujo o conhecimento foi construído segundo o antigo paradigma. Paradigma este que agora muitos de nós estamos deixando para trás.

Estamos sempre em transição.

Durante todo o tipo de transição estaremos sempre experimentando características de ambos os padrões.

No caso de uma transição nos hábitos alimentares que são muito distintos entre si, será comum o nosso corpo oscilar muito nas suas reações e necessidades.

Mas especificamente, no início da transição para a alimentação "Crua Vegana" o corpo passa por um processo de desintoxicação.

Quando o corpo está dentro de um processo de desintoxicação ele tende a buscar descansar mais. Ele tende a dormir mais.

E porquê?

Com o corpo sem atividades, toda a energia disponível no corpo é direcionada para reações bioquímicas muito profundas e intensas, decompondo células, gerando novas células e para que uma nova programação do corpo seja realizada.

Nada é continuamente igual e constante por muito tempo.

Haverá momentos em que o corpo buscará dormir por um bom tempo.

E haverá momentos em que ele se encherá de energia, podendo até passar uma noite inteira sem vontade de dormir, e mesmo assim, não se sentirá cansado.

Toda estas novas situações que estão sendo vivenciadas por muitos, ainda não foram muito estudadas e pesquisadas pelo atual sistema de saúde muito popular. Contudo, a nível mais acadêmico, se tem feito muitos progressos para o entendimento deste "novo corpo" que está surgindo para muita gente, devidos as suas novas escolhas.

O comum é dormir muito no início do processo de desintoxicação.

Depois a tendência é de que a necessidade de precisar dormir vá diminuindo. Chegando até, em alguns casos, e por um determinado tempo, ser eliminada.

Fazer um histórico de como o corpo estará se comportando durante este processo auxiliará muito na identificação do seu próprio padrão.

Nenhum corpo se comporta exatamente igual a um outro.

A troca de experiências contribui para se manter uma boa confiança no processo e evitar possíveis sabotagens inconscientes.

Cada um que escolhe iniciar o seu processo encorpa o movimento de mudança da nossa sociedade para melhor.

Sempre é bom lembrar:

NÃO EXISTE NEUTRALIDADE!

AFETAMOS E SOMOS AFETADOS O TEMPO TODO.

O novo mundo somos nós escolhendo mudar agora!

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João Pedro Pinto

Designer Vivo

Redesenhando Pensamentos

artevivaatelier.com/Blog